A tes crayons et tes plus jolies couleurs pour créer un moment de bien-être !
Le Monstre revient ! Et il te propose de créer, de colorier, de te lâcher, de t'amuser.et de te concentrer !
Dans ce cahier de mandalas, Anna nous rappelle que dessiner un mandala "revient à créer un cercle sacré, un endroit sûr en Soi, et à atteindre une certaine paix intérieure."
Un cahier de 96 pages enrichi de conseils d'Anna Llenas (Art thérapeute) pour exprimer sa créativité et privilégier des actes calmes et profonds!