Mon conte sophro à écouter pour bien m'endormir

Un conte sophro à lire et à écouter !

Sam a passé une journée compliquée et, au moment d’aller se coucher, il ressasse tout un tas d’idées qui l’empêchent de trouver le sommeil… Heureusement, son fidèle compagnon Watson est toujours là pour lui apporter de précieux conseils et le rassurer. Grâce à la bienveillance de son ami, mais aussi à quelques exercices de respiration et de relaxation, Sam parvient ainsi à se détendre et à s’endormir paisiblement...

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Parution : 
10.04.2019
Thèmes: 
Format :
215 x 293 mm
Pages : 
40
Type de façonnage: 
Cartonné
EAN : 
9782344035528

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